不带病上班上课，多地发文！免费！免费！西安多区通知
不带病上班上课
多地下发通知！当前，全国多地进入，呼吸道传染病高发期，儿童感染人数增多。
山东：健康第一
11月27日，山东省教育厅印发通知，倡导广大师生牢固树立“健康第一”的教育理念，有效应对当前山东省多种传染病叠加流行风险，最大限度保障师生安全健康。一、严格落实多病共防措施
做好因病缺课缺勤师生登记追踪，严格落实健康管理、晨午检和传染病报告等制度。加强对教室、宿舍、食堂等人员聚集场所的通风消毒，保持室内空气流通和环境整洁卫生，强化饮用水和食品安全卫生管理。
二、科学合理安排教育教学
学校要做好师生健康监测，确保师生不带病上班上课。全面落实“双减”要求，注重课堂教学提质增效，建立高质量作业设计机制，全面压减作业总量。根据学生身体状况，制定差异化教学设计，对患病未愈学生的知识学习和家庭作业不做强制硬性规定，不建议患病期间赶、补作业。
三、树牢“个人健康第一责任人”意识
教育引导学生养成良好个人卫生和生活习惯，科学佩戴口罩，坚持勤洗手、常通风，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰，尽量减少前往人群聚集的场所。合理安排户外活动，适度锻炼，增强体质和免疫力。注重食物多样化，均衡营养膳食。注意气温变化，根据温度适时增减衣物。鼓励符合条件的师生积极接种流感疫苗。
四、加大健康科普力度
学校要通过健康教育课、专题讲座、班会等形式，广泛普及呼吸道传染性疾病和诺如病毒感染、手足口等多病共防知识，提高师生家长防病意识。发现学生出现发热、咳嗽等症状时，应及时为学生佩戴口罩，并提醒居家（宿舍）休息；如果症状较重，应做好个人防护，尽早前往医院就诊，期间避免参加集体活动和进入公共场所。
五、加强睡眠健康管理
指导学生合理安排作息时间，减少患病风险。小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时，教育引导大学生不熬夜、不沉迷手机和网络游戏。中小学校要统筹现有办学条件和设施设备，因地制宜创造学生午休条件，有效保障中小学生午休时间和睡眠质量。
六、密切家校沟通联系
学校要强化家校协同，为学生身体康复、学习创设良好环境。保持与学生家长的常态化联系，共同帮助学生安全度过呼吸道传染病高发期。对患病居家学生，指导家长保障患病学生充分治疗和休息时间，密切关注学生心理变化，减少过度学习焦虑，身体好转后不急于返校复课，患病学生可利用中小学国家智慧平台等线上教学资源居家学习。
北京：一切以孩子身体为重
11月25日，“首都教育”微信公众号发文，强调一切应以孩子身体为重，学生患病期间作业一律不做硬性要求。更多详情点击下图：当前，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发时期。我们该如何防治？关于呼吸道疾病又有哪些认识误区？
央视总台《健康中国》栏目邀请复旦大学附属华山医院教授张文宏、首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉，以及首都医科大学附属北京朝阳医院副院长、北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖三位专家，就当前网络上常见的关于呼吸道疾病误区进行详解。
误区1：今年的冬季呼吸道病毒复杂，叠加感染很可怕？
张文宏表示，很多人会害怕自己叠加感染。其实有时候检测出多种病毒或细菌是因为采取了非常敏感的检测手段，不用过于担心。
童朝晖表示，尽管测出来了很多病原体，但并不代表每一种都是致病的。医生会结合病人的临床情况，综合分析哪一种是病人的致病菌。
刘清泉表示，从中医角度来看，叠加感染是合病或并病。“比如发烧7天好了，发现是流感。10天左右又发烧了，这次是支原体。这其实不是叠加，而是养护不好，后续发病的情况。”
误区2：支原体肺炎是新冠的变异？
童朝晖表示，人类在20世纪初就发现了支原体这种微生物，直到20世纪末期才确定它是一种病原体，而新冠病毒在2019年末才被大家知晓，两者毫无关系。
为什么孩子特别容易感染支原体？童朝晖表示，儿童的免疫力系统发育不健全，抵抗力不如成人，因此更容易被感染。
误区3：一旦感冒发烧就得赶紧输液？
童朝晖表示，“感冒发烧输液好得快”，这其实是一个误区。
与流感相比，感冒发烧的温度更低，症状也更轻，往往是上呼吸道的症状。如果感冒后出现发烧或者咳嗽，在家服用退烧或止咳的药物即可，要注意多休息、多喝水、补充营养。
而对于流感来说，部分流感可能引起肺炎，甚至出现重症肺炎，这个时候可能要住院，住院医生会判断你是否需要输液。
张文宏也表示，一般输液只限于住院的重症病人，或者有些药物无法口服，只能通过输液。对于普通感冒来说，口服药物效果更好。
误区4：支原体肺炎完全可以在家自愈？
童朝晖表示，大多数情况下，不管是病毒还是支原体，如果它局限在上呼吸道，大部分可以自愈，一小部分可能会发展到肺炎。
张文宏表示，一般来说，支原体肺炎在家用一些对症药物就能好转，但需要注意有没有向重症的方向发展。比如，孩子用药后情况好转，就可以在家观察；如果吃了退烧药仍高烧不退，状态萎靡不愿吃东西，这种情况应尽早就医。
误区5：冬季增大运动量，发场大汗就可以提高免疫力？
刘清泉表示，从中医的角度来讲，过分出汗会伤人的阳气。冬季运动身上微微发热，微微出汗就可以。大汗淋漓地运动也没问题，但不用天天如此。
张文宏表示，提倡大家维持一定量的运动水平。“哪怕今天很忙，走个5000步也很好。”
特别提醒：冬季请关注天气情况，并酌情佩戴口罩。
西安多区通知：免费！小伙伴们，注意！目前，西安多区可以免费接种出血热疫苗，有接种意愿的市民别错过。流行性出血热，又称肾综合征出血热，临床上以发热、出血和肾损害为主要特征，是一种经老鼠传播、由汉坦病毒引起的严重急性传染病。患者起病急，病情进展快，若治疗不及时，可引起死亡。早发现、早诊断、早休息、及时治疗，可显著降低重症和死亡。以下顺口溜就是出血热的基本症状：发热三红酒醉貌，头眼腰痛像感冒，腋腭鞭击出血点，恶心呕吐蛋白尿。接种疫苗是个人预防流行性出血热的有效措施。高发病区16-60岁人群应到当地疫苗接种点接种疫苗。
西安免费出血热疫苗
大兴新区社区卫生服务中心
接种对象：辖区内居住的16-60周岁居民(其中对有接种禁忌症、既往曾患出血热、已全程接种出血热疫苗的人员不再进行预防接种）
接种时间：周一至周日8:00-11:00，14:00-16:30
接种地址：西安大兴新区社区卫生服务中心
接种注意事项：
与其他疫苗接种时间间隔15天;
近期生病、吃药等情况需停药一周;
女性避开例假期;
疫苗成份过敏或出现严重异常反应者不予接种;
患急性疾病、严重慢急性病、慢性疾病发作期不予接种;
妊娠期和哺乳期妇女暂不接种。
莲湖区接种地点及电话
16-60岁年龄区间的莲湖区居民均可前往接种点免费接种出血热疫苗。
灞桥区十里铺社区卫生服务中心
接种对象：主要对象为16-60岁的高危人群。
接种程序：全民免费接种，共三针。
接种时间：周一至周六8：00-11：00，13：00-15：30
接种需知：出血热疫苗必须携带本人身份证原件或有效证件进行接种
灞桥区席王柴马社区卫生服务站
接种对象：辖区居住的16-60岁高危人群
接种程序：共接种3剂次，接种第1剂后14天接种第2剂，接种第2剂后6个月或12个月内接种第3剂（全程免费）
接种时间：周一至周六8：30-11：30，14：00-16：00
碑林区免费出血热疫苗接种点
南院门社区卫生服务中心
接种时间：周一，周三，周四8：00-11：00
地 址：碑林区南院门13号
文艺路社区卫生服务中心
接种时间：周一至周五8：00-11：00，14：00-16：00
地 址：碑林区测绘东路18号
东关南街社区卫生服务中心
接种时间：周一至周五11：00-11：30
地 址：碑林区东关正街66号世贸大厦4楼
长乐坊社区卫生服务中心
接种时间：周一至周五8：00-11：00，14：00-16：30；周六8：00-11：30
地 址：碑林区金花北路8号
长安路社区卫生服务中心
接种时间：周一至周四8：00-11：00
地 址：碑林区振兴路39号
柏树林社区卫生服务中心
接种时间：周二至周五8：00-11：30
地 址：碑林区东羊市38号
交通社区卫生服务中心
接种时间：周一到周五8：15-11：15
地 址：碑林区大学南路276号
友谊社区卫生服务中心
接种时间：周一至周五8：00-11：00
地 址：碑林区友谊西路277号
西北工业大学医院
接种时间：周二、四8：00-11：30
地 址：友谊西路127号
西安交通大学医院
接种时间：周二、周三、周四8：00-11：00
地 址：碑林区咸宁西路28号
西安理工大学医院
接种时间：周二9：00-11：00，14：00−17：00
地 址：碑林区金花南路5号
特别提醒：出血热疫苗仅有少量库存，16-60岁人群接种前可以电话咨询接种点，就近选择接种门诊
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